Postagens

Mostrando postagens de maio 11, 2023

BERINJELA NA AIRFRYER

Imagem
 BERINJELA NA AIRFRYER Essa receita de berinjela na airfryer é um prato simples, saudável e saboroso. As  berinjelas são temperadas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino , alho picado ,  temperos secos e cozidas na airfryer até ficarem crocantes e douradas por fora e macias por dentro.  O resultado é um aperitivo ou acompanhamento delicioso, que pode ser servido quente ou frio e acompanhado de molhos de iogurte ou tomate, torradas,  dependendo da preferência de cada um.  A berinjela na Airfryer é uma ótima fonte de nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais, além de ser rica em antioxidantes e baixa em calorias. Portanto, esta receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. INGREDIENTES 2 berinjelas pequenas 3 colheres de sopa de azeite de oliva sal , pimenta do reino, orégano , chimichurri , colorau ou páprica  a gosto alho amassado a gosto 2 colheres de sopa de vinagre de maça MODO DE PREPARO Lave e ...